エグザムまでは2週間きってるからもうやるしかない!
本番迫ってくると本気が出てくるけど、本当は時間をかけてゆっくり痩せれるようになりたい。というか毎日のルーティーンで常に細い体型を保つことができるようになりたい。
実は先週の過食期から抜け出すためにバレットジャーナルというものを始めて見た。スケジュール帳の自由バージョン、と言った感じのもの。エグザムを越えて、日本に帰るまでの1ヶ月間、食に目を向けるのではなくて、バレットジャーナルを製作していくことに集中する!そして大好きな絵を描くということを"1日1絵"という形で日記として残していくこともひとつ増えた目標だ!頑張るぞー💪